Monday, December 5, 2016

Tips Agar Terlihat Awet Muda


Kebanyakan orang baik pria maupun wanita menginginkan wajah agar terlihat awet muda dari usia sesungguhnya. Namun, untuk memiliki penampilan awet muda memang tidak semudah yang dibayangkan apalagi jika kita tidak bisa menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Tidak hanya perawatan secara lahiriah yang perlu kita rawat, bathiniah pun perlu adanya penanaman khusus agar cantik luar dan dalam. Berikut ini tips agar kita terlihat seperti muda meskipun usia sudah tidak muda lagi:
  • Terapkan pola hidup sehat dengan menkonsumsi makanan bergizi dan tentunya yang sehat. Makanan yang kita konsumsi setiap hari sangat mempengaruhi kondisi tubuh kita, jika makanan yang kita konsumsi yang sehat dan bergizi pasti tubuh kan menerima dengan baik, bugar dan tidak mudah lemas. Namun sebaliknya, jika makanan yang kita konsumsi tidak baik dan tidak sehat, maka tubuh akan rentan terhadap penyakit dan sering kelelahan.
  • Selalu tersenyum, pepatah mengatakan bahwa senyum itu sebagian dari ibadah, tidak ada salahnya kita tersenyuk kepada orang lain meskipun hati sedang sedih. Karena senyuman dapat menyebar kebaikan.
  • Hindari stress, faktor utama pemicu wajah terlihat menua salah satunya penyebab stress. Setiap orang pasti memiliki masalah ataupun kondisi dimana pikiran terbebani dengan berbagai problematika kehidupan. Jika kita bijak menghadapi suatu masalah, maka penyelesaiannya pun dengan pikiran tenang dan tidak terlalu dibuat pusing.
  • Hindari rokok dan minuman beralkohol. Rokok, obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol sangat tidak baik bagi kesehatan, apalagi barang tersebut dilarang oleh agama maupun pemerintah, karena akan merusak generasi bangsa dan merusak kesehatan juga.
  • Menebar kebaikan bagi setiap orang, seperti melakukan kegiatan sosial, membantu sesama yang membutuhkan, merupakan perwujudan kepedulian terhadap sesama dan sebagian dari ibadah. Jika hati kita bahagia, maka akan ada pancaran bahagia juga pada wajah kita.
Itulah beberapa tips agar terlihat awet muda, biasakan positif thinking untuk aura tubuh yang positif dan kembali muda. Memang cukup sederhana, namun sulit untuk dilakukan. Terlihat awet muda itu dambaan semua orang, tidak harus melakukan permak wajah, perawatan berjuta-juta rupiah, semuanya berawal dari kebiasaan kita sehari-hari untuk tampil muda. Lakukan sekarang juga sebelum terlambat!.

1 comment: