Tips Menjaga Kesehatan Telinga

Telinga merupakan organ tubuh yang ada pada diri kita yang berfungsi sebagai organ pendengaran. Tanpa kita sadari ada beberapa macam kebiasaan buruk yang sering kita lakukan yang akan merusak organ pendengaran yang kita miliki. seperti menggunakan earphone terlalu lama maupun membersihkan telinga dengan cutton bud. 

Penggunaan earphone terlalu lama akan menyebabkan telinga kita terasa panas bahkan akan menyebabkan iritasi di sekitar gendang telinga kita tapi apabila hal tersebut dilakukan terus-menerus maka kita akan mengalami permasalahan dalam pendengaran kita. Selain itu penggunaan cutton bud saat membersihkan telinga kita akan menyebabkan kerusakan di sekitar telinga. Apabila proses pembersihan telinga kita tidak dilakukan dengan benar maka akan mengganggu organ telinga yang kita miliki.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan agar kita memiliki organ pendengaran yang baik dan sehat di antaranya adalah :

Menggunakan penutup telinga saat mendengar suara bising. Suara bising yang ada di sekitar kita apabila tidak kita atasi dengan cara menutup pendengaran kita akan menyebabkan kerusakan di dalam organ pendengaran kita. Suara bising tersebut biasanya ada bagi mereka yang sering beraktivitas dengan berbagai macam mesin maupun peralatan yang mengeluarkan suara berlebih .

Memilih earphone maupun handphone dengan kualitas terbaik. Saat kita akan menggunakan earphone maupun handphone kita harus memilih alat yang memiliki teknologi canggih yang mampu mengurangi radiasi suara yang bisa ditimbulkan saat kita menggunakan alat tersebut.

Mengecilkan volume suara saat menggunakan earphone. Kita harus bisa mengatur suara yang dikeluarkan oleh earphone yang kita gunakan sehingga organ pendengaran kita tidak terganggu.

Mengistirahatkan organ pendengaran. Cara sederhana yang bisa kita lakukan ketika ingin mengistirahatkan organ pendengaran kita adalah dengan beristirahat di sebuah ruangan yang bisa meredam suara yang ada di sekeliling kita.

Membersihkan telinga secara rutin. Jangan menggunakan cutton bud saat kita ingin membersihkan kotoran yang ada di dalam telinga kita. Sebaiknya kita menggunakan minyak zaitun dengan cara menetaskannya secara rutin sehingga kotoran yang ada di dalam telinga kita akan keluar dengan sendirinya.