Monday, November 29, 2021

Komponen Bermanfaat dalam Susu Coklat

Susu coklat yang secara umum dipasarkan kebanyakan berasal dari susu sapi yang kaya nutrisi. Bubuk coklat yang digunakan juga tidak hanya berfungsi sebagai perasa tetapi memiliki banyak manfaat didalamnya.  Manfaat Susu coklat yaitu  memiliki komponen utama berupa susu, kokoa, dan gula tinggi fruktosa. Susu coklat bermanfaat sebagai sumber mineral kalsium yang dibutuhkan untuk pembentukan tulang. 

Konsumsi susu maupun produk olahan susu yang teratur dalam jangka panjang akan memberikan dampak besar untuk mengurangi resiko keretakan tulang, misalnya osteoporosis.  Susu juga bermanfaat untuk menguatkan gigi dan enamel gigi akibat dari kandungan protein dan fosforus yang kaya didalamnya. Secara umum dalam satu cangkir susu coklat akan mengandung kalori, protein, karbohidrat, lemak, gula, kalsium, vitamin D, Riboflavin, Potassium, Fosforus, zink, selenium, iodin, magnesium, dan vitamin A, B1, B6, B12. Keseluruhannya adalah elemen penyehat tubuh.

Kalsium dalam susu coklat dapat diserap tubuh dengan mudah sehingga nutrisinya dapat digunakan segera oleh tubuh. Susu coklat memiliki kandungan karbohidrat lebih tinggi dibandingkan susu putih. Meminum susu coklat sehabis berolahraga dapat memperkuat otot dan mengganti glikogen yang baru digunakan. Susu coklat mengandung protein kasein dan whey yang berguna untuk mengganti sel-sel otot yang rusak.

Susu coklat dapat dikonsumsi oleh segala usia, biasanya susu coklat lebih digemari oleh anak-anak. Pemberian susu coklat bagi anak bagus karena nilai nutrisinya. Namun, perlu diperhatikan agar takaran susu coklat yang dikonsumsi tidak terlalu banyak sebab akan mengganggu asupan makanan lain yang diperlukan anak dan juga berisiko mengalami obesitas. Tidak semua anak pun cocok diberikan susu coklat karena ada beberapa anak yang alergi terhadap susu atau sistem pencernaannya tidak toleran terhadap laktosa.

Susu coklat yang memiliki kandungan menyehatkan dan bergizi bagi anak salah satunya adalah SUSU DANCOW GUM varian coklat.

Jika dibandingkan dengan jus buah, air, atau minuman ionik lain, susu coklat memiliki zat yang lebih dibutuhkan oleh tubuh anak dalam aktivitas sehari-harinya khususnya sel otot. Kandungan didalam susu coklat dapat menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama anak beraktivitas. Sehingga setelah minum susu kondisi dan stamina akan segera kembali.

0 comments:

Post a Comment